Neusnout ve škole: Jak zůstat bdělý
Neusnout ve škole není vždy snadné, ale existují jednoduché tipy, jak zůstat bdělý a soustředěný. Dbejte na dostatečný spánek, pravidelně cvičte a pijte vodu. S dodržováním těchto základních pravidel se vám určitě podaří udržet si svou pozornost po celý den ve škole.